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MASSAGGIO CALIFORNIANO
Il massaggio californiano è apparso all’inizio degli anni ’70 in California, vicino a San Francisco.
La sua nascita è avvenuta nell’ambito dello sviluppo, negli Stati Uniti, di una serie di terapie che predicavano la liberazione del corpo, l’espressione dei sentimenti e l’equilibrio globale della persona.
I massaggi, infatti, erano associati a terapie di gruppo.
È proprio in questo contesto new age che la tecnica del massaggio californiano si è pian piano sviluppata e si è professionalizzata, prima di diventare popolare e di estendersi al mondo intero, nel corso degli anni ‘80.
Cosa ha di particolare questo massaggio?
La liberazione del corpo, l’espressione dei sentimenti e l’equilibrio globale della persona. Per questo è conosciuto anche come massaggio psicosomatico.
Alla vista estremamente sensuale, questa tipologia di massaggio viene praticata sulla pelle minimamente coperta.
L'operatore spalma sul paziente un olio, spesso profumato e rilassante, per rendere maggiormente scorrevole il tocco e il movimento.
Il movimento del massaggiatore è fluido e concentrato in superficie.
Avvolge il corpo lentamente, con movimenti ampi e dolci, in maniera coreografica.
Benefici del Massaggio Californiano
Parlando di benefici del massaggio californiano, possiamo operare una distinzione tra benefici fisiologici e benefici psichici.
A livello fisico, il massaggio californiano dona tonicità alla pelle, allentando le tensioni e lavorando efficientemente sul sistema muscolare.
Scendendo più a fondo, ravviva la respirazione degli organi interni, interagendo con la circolazione e la linfa, come un massaggio linfodrenante.
Il sistema nervoso ne esce tonificato e rilassato, favorendo processi quali digestione e metabolismo.
Il controllo del peso è un settore in cui il massaggio californiano riscuote discreto successo.
E la mente?
Tra i benefici del massaggio californiano figura anche la psiche.
I movimenti fluidi e lenti donano benefici all'attività mentale, alle emozioni e sulla alla. L'energia si sposta dalla mente al corpo.
Si calmano i pensieri, trovando loro la giusta collocazione nell'attività dell'individuo, che avverte un senso di tranquillità e di pace.
Il soggetto percepisce se stesso nella sua totalità, reintegrando nella coscienza le parti del corpo spesso poco conosciute o addirittura dimenticate.
Nel quotidiano, si conquista un maggiore senso di realtà e di fiducia nel prossimo.
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